go on

Witam jest to naprawde powazny problem. Wiem bo sam sie z nim borykam.Pracuje na nocce od 5lat-dzien w dzien. Z upływem czasu zamiast coraz lepiej jest coraz gorzej.Przez pierwsze 3lata mój system był zbliżony do systemu KUBY003-na krótką mete jest to dobry system. Jakis rok temu zaprzestałem treningów(nie daje rady)Na obecną chwile czuje się [...]

tzn. nie mierzyłem go centymetrem ale wg mnie bices- około 41 klatka- około 120 pas- no bedze ze 110 udo- około 65 sorry ale poprostu poruwnałem go do tego jaki był kiedyś i do osób które brzeszły takie cykle co on wyników siłowych nie znam,ale wiem że miał kontuzje z tego powodu że wyciskanie na barki robił stojąc, i lubił cięzkie i hardkorowe [...]

dokupilbym hcg najlepiej gonasi i dodal do odblou 2000j nolwe- 20mg 30 dni i wykorzystal tylko jeden listek clomidu bral go 5 dni on 5 off 5 on(pierwszy dzien 100 potem 50 i to samo za drugim razem) chyba, ze juz ladowales clomid w takich ilosciach i nie bylo po nim sajdow

ADRIANUS88 - mysle ze zbyt emocjonalnie podchodzisz do tematu, co nie sprzyja merytorycznej dyskusji. Jesli potrzebujesz objasnienia, badź czegos nie rozumiesz - po prostu zadaj pytanie bez ładuknu emocjonalnego. Wkleiłem tekst, który zwraca na pewien aspekt uwagę, nie traktuje go jako wyrocznie w tej czy innej sprawie, bo nie rozmawiamy tutaj o [...]

Dudek - niech przejdzie do Benfici Krzynowek - sadze ze pewniak na MŚ ale musi grac a podobno trener nie chce Go wystawiac Smolarek - bedzie strzelał Zurawski - no tu sie troche boje o Niego Rasiak - no comment Frankowski - musi grac i strzelac bo nie jest On Janasa pupilkiem a na MŚ musi jechac Niedzielan - lubie Go, przydałby sie ale [...]

Pettis nie zasługuje na TSa. Jeśli mam być szczery.. To chyba tylko przez pryzmat tego, że jest jedynym i ostatnim który go pokonał i to dlatego. Diaz zasługuje bardziej na pas niż Pettis po 2 wygranych i w tym jedna split ze Stevensonem... Ale i tak jestem za nim jak coś. War Pettis. No i jeszcze co do Hunta to ucieszyłem się jak głupi aż mi [...]

Pytanie brzmi czy musnięcie potu na czole jest równoważne z bombą na ryj%-) IMO nie:) Ja od razu po obejrzeniu walki byłem pewien punktacji 49-46. Benson w ogóle nie był zraniony. Wiem, że dla niektórych to żadne kryterium, ale dla mnie jednak coś to znaczy. Uwielbiam Edgara, i typowałem jego zwycięstwo, ale co on zrobił Bensonowi? Nic. No dobra, [...]

Masz tu Atykul, ktory kiedys znalazlem w necie. Przepuklina artykuł lek. med. Pawła Walaska Objawem tej dolegliwości jest miękka, często chowająca się pod wpływem ucisku palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia [...]

Hmmm... a skąd takie nagłe nawiązanie do Kittei? To prawda Kittei to forna opracowana niedawno na potrzeby fuku-go. Łączy w sobie elemęty różnych styli. Opływowe, schodzącze z linni ciosu ruchy wado-ryu i twarde shotokańskie bloki i natychmiastowe kontrataki. Sąw nim elemęty kata twardych, siłowych (jak np. Hangettsu) oraz elementy kata miękkich [...]

1. Biceps + Triceps nie jest zla sam Lee Persit to stosuje a przeciez kazdy kto sie zna na kulturystyce wie ze Lee ma najwieksze ramiona wszechczasow ( jak by mial reszte tak samo zajbista spewnosscia nie mail by z nim szans nawet Colman ) Tak ze po Lee Persicie mozna wywnioskowac ze to wcale nie ejst zla kabinacja LEE NIE MA NAJWIEKSZYCH RAMION, [...]

Jarzynek , podchodzą bliżej niż on ? Da się bliżej niż czoło do czoła ? Wie ktoś czy ten Jamajczyk jest od zawsze w stanach ? czy taki z doskoku ? Myślę że Beck jest raczej w sporej tendencji spadkowej skoro Wasilewski go wybrał do tej walki.Ale Szpila bardzo się odsłania zadając ciosy więc jeśli Owen ma dobry cios ma szanse, jak nie spanikuje w [...]

Niech on trochę zluzuje bo nawet po sobie wiem że na adrenalinie to można max jedną rundę zawalczyć a potem się pływa. Nie wyobrażam go sobie w 9-12 rundzie. Szybkość ma ale utrzymać ją przez 12 rund potrafi/fiło tylko kilkanaście osób na Ziemi( Tyson, Pacquiao, Martinez) a ciężko jest porównać Szpile do takich mistrzów.

K****a z Tysonem go porównują !!! Ludzie pozwoli sobie na takie cepowanie z drobym przeciwnikiem i pada chyba że ma szczękę z diamentu. On się odsłania w niektórych momentach jak nowicjusz. Sporo musi się nauczyć. Jedyne czego mu nie można odmówić to że jest zadziorny i dobrze. Ps. Tyson z wieku Szpili takiego Becka nawet z jego prime skończył by [...]

Zgadzam sie z Saida. Postaraj sie by ten wiekszy od ciebie przeciwnik nie przycisna cie do ziemi. Probuj lezec na boku i staraj sie blokowac go kolanem (shield). Dzieki kolanowi latwiej bedzie go przesweepowac nawet bez Gi ( zablokuj reke ) ;) oczywiscie latwo to sie pisze a w praktyce ciezko wychodzi sam mam problemy z ciezszymi zawodnikami ;) [...]

Witam. Olokk, widzę, że wezwałeś posiłki Teraz Natolin będzie Cię wspierał w dyskusji. Ty będziesz przyznawał mu rację, a potem On Tobie. Super. Szkoda, że nie wysłałeś powiadomienia także do np. Loreth. Albo do kogoś innego trenującego aikido. Ot tak, dla równowagi... Bardzom ciekaw co by napisali... Wychodzi na to, że ja zgodzę się z Loco. I [...]

Oj, czyzby powiało chłodem? Nic do Ciebie Yojimbo nie mam, nawet ciesze się, że moge wreszcie porozmawiac z inteligentną osobą i wymieniac poglądy zupełnie inne w pewnych sprawach niż moje. Tak więc mejk pis, nat łar Na jakiej podstawie sądzę, że zawodnik MMA miałby wieksze szanse od aikidoki? No pomyśl. Bierzemy Silve, bierzemy jakiegoś [...]

Ryzykowny egzamin "Super G" 13.12.2006. Dwa pytania do Krzysztofa Zbarskiego - agenta Grzegorza Proksy. RK: W piątek w Londynie młodzieżowy mistrz świata WBC i IBF wagi średniej, Grzegorz Proksa, który niedawno skończył 22 lata, i stoczył dopiero 8 walk na zawodowych ringach, i to ze słabymi lub co najwyżej średnimi pięściarzami, rzuci [...]

hejka!! kiedyś napisałem taki art: http://www.sfd.pl/Troszk%C4%99_moich_refleksji_o_MMA-t363034.html przeszedł chyba bez szerszego echa, bo napisałem go w czasie "wielkiego kryzysu" na SFD, otóż podchodzi mi on pod 3 temat, dopracuję jeszcze troche i wyślę Wam

Dzięki. Ale mi chodzi o taki konkretny szczegół składowy techniki - co zrobić gdy już jesteśmy lekko w górze w fazie bycia dzwiganym przez przeciwnika z jego uchwytu od tyłu ? Czy wtedy można coś jeszcze zrobić,jakoś zblokować,przytrzymać go,zabalansować swoim ciałem,czy już tylko jak najbezpieczniej upaść ? Ja kiedyś próbowałem przedłużyć ruch [...]

Każdy człowiek umie nożem zabijać.To tak jak krojenie chleba. Jednak niewielu umie nożem walczyć.Współczesna walka nożem polega na tym,by nie zabić,lecz odeprzeć atak,obronić się.To nielada sztuka. Zgadzam się z Fighterem,nóż w kieszeni korci,swędzi.Czujesz się panem ulicy,jednak w momencie zagrożenia musisz być zdecydowany,by go użyć, a wtedy [...]